Készül a család. Család készül. A csoda mellett, hogy új ember mosolyog a világra, megszületik a család is.
A Zentai baba-mama klub Kismamafelkészülő csapata arra vállalkozott, hogy a sokszor elemi félelmekkel küszködő kismamákban pozitív élménnyé alakítsa az áldott állapot időszakát, hogy a kismama testileg és lelkileg is felkészültebben adjon életet gyermekének, és a családok magabiztosabban helyt álljanak gyermekgondozási feladataik teljesítésénél.
A Kismamafelkészülő célja, hogy segítséget nyújtson a babavárás útvesztőjében, hogy tudásanyagot, gyakorlati tapasztalatot és tanácsokat foglaljon össze és adjon át a családoknak a várandósság, a szülés, a gyermekágy időszakára, valamint az újszülött gondozására vonatkozóan, hogy mindezek szép és pozitív élmények legyenek.
A várandósság a nő életének egyik legszebb időszaka, lehetőség arra, hogy megtapasztalja erejét, ösztöneit és nőisége legmélyét. A felkészülés megnöveli az esélyét annak, hogy a szülés a nő számára bátorsággal, anyai erővel teli, könnyebb, gyorsabb és biztonságosabb; a gyermeknevelés pedig lelkesedéssel, magabiztossággal és örömmel teli legyen.
Tanfolyamainkon szeretnénk a lehető legtöbb praktikus információt megosztani az érdeklődőkkel az érkező csöppséggel kapcsolatosan. Célunk, hogy a családok felkészülten várják a baba érkezését és helyt tudjanak állni a legváratlanabb helyzetekben is, és hasznos, a gyakorlatban könnyen kivitelezhető tudással gazdagítsa a várandósok ismeretanyagát.
Várjuk a leendő anyukákat és apukákat, akik minden kimondott és kimondatlan kérdésükre választ kaphatnak, jól bevált, hasznos tanácsokkal gazdagodhatnak, és feltöltődhetnek más kismamák segítségével! Tarts velünk tanfolyamainkon, legyél te is felkéSZÜLŐ!
A KismamafelkéSzülő októberi témái:
– Felkészülés a kórházi napokra – október 9., péntek, 17 óra. Előadó: Vass Enikő
– Felkészülés a szoptatásra – október 12., hétfő, 16 óra. Előadó: Tomić Edina
– Lelki (fel)készülés a szülésre – október 15., csütörtök, 16:30. Előadó: Vígi Sára
– Elméleti felkészülés a csecsemőgondozásra – október 17., szombat, 15 óra. Előadó: Lengyel Krisztina
– Gyakorlati felkészülés a csecsemőgondozásra – október 17., szombat, 16 óra. Előadó: Zolárek Zsuzsanna
– Felkészülés a hordozásra – október 20., kedd, 16 óra. Elóadó: László Ágnes
– Felkészülés a mosható pelenkázásra – október 22., csütörtök, 17 óra. Előadó: Szalma Emese
– Felkészülés a szülésre – november 3., kedd, 16 óra. Előadó: Dr Csáki Anasztázia
A program résztvevőinek száma korlátozott. Bejelentkezés szükséges!
Üzenetben a Zentai baba-mama klub oldalnak, vagy e-mailben a zentaibabamamaklub@gmail.com címre.
Az előírt szabályok és higiénés feltételek betartásának eleget téve, belépés előtt kézfertőtlenítés szükséges (biztosítjuk), valamint kérünk benneteket, szájmaszkban és egészségesen érkezzetek! Mindannyiunk biztonsága érdekében. Köszönjük!
A programváltoztatás jogát fenntartjuk!
**************************************************************************
FELKÉSZÜLÉS A KÓRHÁZI NAPOKRA
A programra BEJELENTKEZÉS szükséges!
Sok kismama úgy megy szülni, hogy nem tudja, mi vár rá a kórházban töltött napok alatt. Te ne tartozz közéjük! Tudd meg első kézből, mire kell felkészülnöd!
Az előadás témai:
– Mi vár rád a kórházi napok alatt?
– Biztonsági intézkedések és szabályok a járványhelyzet alatt.
– Hogyan telnek a kórházi napok a felvételtől egészen a hazaengedésig?
– Mit tegyünk a kórházi táskába?
– Szükséges papírok.
– Természetes szülés előtt és után.
– Császármetszés előtt és után.
Előadó: Vass Enikő, szülészeti-nőgyógyászati nővér
Időpont: 2020. október 9., péntek, 17 óra
Helyszín: Zenta
**************************************************************************
FELKÉSZÜLÉS A SZOPTATÁSRA
A programra BEJELENTKEZÉS szükséges!
Közismert, hogy a nemzetközi szervezetek a szoptatást tartják a csecsemőtáplálás ideális módjának, és a hat hónapos korig tartó kizárólagos szoptatást, majd pedig – megfelelő kiegészítő táplálás mellett – annak folytatását ajánlják kétéves korig.
Ahhoz, hogy az édesanya sikeres legyen a szoptatásban, az elhatározáson túl megfelelő információkra és támogatásra van szüksége, valamint arra, hogy nehézség esetén szakszerű segítséget kapjon.
A szoptatás kapocs az édesanya és gyermeke között, a világ legszebb és legegyszerűbb dolga. Mi tehetsz, hogy valóban így legyen?
Az előadás témái:
– Hogyan készülj fel a szoptatásra várandósan? Mit tehetsz és mit nem érdemes tenned?
– Mitől lesz több tejed?
– Hogyan tedd helyesen mellre a kisbabádat?
– Honnan tudhatod, hogy eleget szopik a csecsemőd?
– Mit jelent az “igény szerinti szoptatás”?
– Meddig elég az anyatej?
– Császármetszés után szoptatni?
– Mi viheti tévútra a szoptatást?
– Mit ehetsz szoptatás alatt?
– Mi történik, ha megbetegszel a szoptatás ideje alatt?
– És, ha a babád betegszik meg?
Előadó: Tomić Edina, szoptatási segítő
Időpont: 2020. október 12., hétfő, 16 óra
Helyszín: Zenta
**************************************************************************
LELKI (FEL)KÉSZÜLÉS A SZÜLÉSRE
Test és lélek szétválaszthatatlanul összefonódik a szülésnél. A szülés nem csak testi folyamat, a pszichének óriási szerep jut. A vajúdás alatti módosult tudatállapotban felszínre törhetnek félelmeink, előbukkanhatnak megválaszolatlan kérdéseink, kételyeinkkel is találkozhatunk, és eléggé bizonyos, hogy akkor, abban az állapotban, ezeket már nem tudjuk sem megfogalmazni, sem megfejteni, sem helyre tenni, ezek a blokkok pedig a testünk működését is gátolják.
De vajon mikor és hogyan lehet elkezdeni készülni lelkileg a szülésre?
Egy édesanya saját élményű meséjén keresztül próbálunk erre választ találni.
A programot vezeti: Vígi Sára, kétgyermekes anya
Időpont: 2020. október 15., csütörtök, 16:30
Helyszín: Zenta
**************************************************************************
ELMÉLETI FELKÉSZÜLÉS A CSECSEMŐ GONDOZÁSÁRA
Tippek és jó tanácsok a gyermekágyas napokra. Hogyan készüljünk a babánk fogadására? Mivel könnyíthetjük meg családunk életét a szüléshez közeledve, majd a gyermekágyban? Megveszem, és kiderül, hogy nem kell? Nem veszem meg, és aztán meg biztos, gyorsan kéne. Hogyan döntsek? És ha megszületik, mi lesz velem? Mi lesz velünk? Gyermekágy? De mi az? Mire jó, vagy nem jó, és meddig tart? Rózsaszín felhők és horrortörténetek nélkül a gyermekágy időszakáról.
Szeretettel várunk,
– ha már nemcsak a szülés, hanem az utána következő hetek is érdekelnek,
– ha szeretnél felkészülni, magabiztosságot szerezni babád gondozásában is,
– ha érdekel, melyek a szükséges és szükségtelen babaholmik.
Előadó: Lengyel Krisztina, védőnő
Időpont: 2020. október 17., szombat, 15 óra
Helyszín: Zenta
**************************************************************************
GYAKORLATI FELKÉSZÜLÉS A CSECSEMŐ GONDOZÁSÁRA
A programra BEJELENTKEZÉS szükséges!
A kisbaba érkezésével kapcsolatos kezdeti félelmeket le lehet győzni, ha a leendő szülők időben felkészülnek az újszülött körüli teendőkre.
A programon résztvevők gyakorlati segítséget kaphatnak a csecsemőgondozáshoz, demonstrációs babákon sajátíthatják el, hogyan kell helyesen megfogni és felemelni egy újszülöttet, gyakorolhatják a pelenkázás, a fürdetés, a hajmosás, az öltöztetés, a lázmérés lépéseit, megtanulhatják a köldökcsonkápolás alapjait.
A program gyakorlatorientált, mindenkinek lehetősége lesz kipróbálni a fürdetést, öltöztetést, pelenkázást…
Szeretettel várunk,
– ha már nemcsak a szülés, hanem az utána következő hetek is érdekelnek,
– ha szeretnél felkészülni, magabiztosságot szerezni babád gondozásában is,
– ha szívesen kipróbálnád és elsajátítanád a gyakorlatban a fürdetést, öltöztetést.
A leendő apukákat is szeretettel várjuk fürdetni, öltöztetni, csecsemőt gondozni!
Előadó: Zolárek Zsuzsanna, csecsemősnővér
Időpont: 2020. október 17., szombat, 16 óra
Helyszín: Zenta
**************************************************************************
BABAHORDOZÁS VÁRANDÓSOKNAK ÉS GYERMEKES CSALÁDOKNAK
Szeretettel várunk minden érdeklődőt hordozó-próbával egybekötött előadásunkra. László Ágnes, babahordozási tanácsadó, mesél saját tapasztalatairól, a hordozás lelki és testi előnyeiről, hagyományáról, praktikusságáról. Bemutatja a hordozókendőt, a karikás kendőt, a mei tait, a csatos hordozókat, melyek a csípőfejlődés szempontjából optimális helyzetben tartják a babát, miközben biztosítják a mindkét fél számára fontos testkontaktust és közelséget.
Hogy miért hordozz?
– Mert ez a legnagyobb és egyben egész életre szóló ajándék, amit csak adhatsz gyermekednek.
– Mert egy semmi mással nem pótolható emberi kapcsolat kulcsa.
– Mert a lehető legtökéletesebb mód arra, hogy a baba és a hordozó személy igénye és feladata összhangba kerüljön.
– Mert a hordozott babák lelki egyensúlya, érzelmi fejlődése bizonyítottan magasabb nem hordozott társaiknál.
– Mert a hordozással támogatjuk a babák anatómiailag helyes fejlődését.
– Mert nincs az az élmény, ami felülmúlna egy őszinte mosolyt, egy meleg szuszogást, amiről biztosan nem maradunk le, ha testközelben tudjuk gyermekünket.
– És nem utolsó sorban: Mert így jó a babádnak! …és így jó Neked!
Ha van saját kendőd, hozd el magaddal, hogy azzal is gyakorolhass!
Előadó: László Ágnes, babahordozási tanácsadó
Időpont: 2020. október 20., kedd, 16 óra
Helyszín: Zenta
**************************************************************************
FELKÉSZÜLÉS A PELENKÁZÁSRA
Az előadó azon kérdések és tévhitek mentén fogja bemutatni a mosható pelenkázás világát, melyekkel az elmúlt évek során találkozott. Ezek közt vannak megmosolyogtató, furcsa, de gyakorlatias és hasznos kérdések is. Igyekszik majd mindet megválaszolni.
Mosipelus GYIK – Gyakran ismételt kérdések a mosható pelenkázással kapcsolatban
Manapság egy tájékozott nőnek kötelező felkészülni a szülésre, szoptatásra, illetve az újszülött ellátására is, amibe beletartozik a pelenkázás is. De honnan tudunk tájékozódni? Alapvetően két választás van: az interneten való böngészés, illetve a minket körülvevő anyukák segítsége. A tapasztalat viszont azt mutatja, hogy ezek a források nem mindig megbízhatóak, sokszor téves információkat hordoznak, és negatívan hatnak a még bizonytalan anyukákra.
Az előadás fő célja ezeket a kérdéseket tisztázni.
0: Akik még nem ismerik a mosható pelenkákat (LEVEL 0):
Mi az a mosható pelenka? Olyan, mint a régi gumibugyi? És nem folyik ki? Kibír egy éjszakát is? Mit teszel bele, szivacsot? Kézzel mosol minden alkalommal? És nem büdös?
- Akik már kicsit utánaolvastak, de még mindig tele vannak kérdésekkel (LEVEL 1):
Miből áll a mosható pelenka? Melyik fajtát ajánlod? Mi az a külső/zsebes/csónakos/gyapjú, miben különböznek egymástól? Hol lehet beszerezni? Mi a különbség a márkák között? Jobb egy márkás, mint egy olcsóbb kínai? Még nem láttam élőben pelust, megmutatnád?
- Akik már egészen jól értik, hogy miről is van szó, de még nem mertek belevágni. (LEVEL 2)
Ismerem a fajtákat, de melyiket ajánlanád nekünk? Hol lehet beszerezni ezt a konkrét márkát? Mire lesz még szükségem a mosizáshoz? Mennyit spórolhatok vele, ha most kezdem? Már egy éves a babám, érdemes még belekezdenünk? Igaz, hogy a mosás miatt ugyanannyira szennyezem a környezetet, mint az eldobóssal?
- És akik már mosiznak, de a használat során újabb kérdések merültek fel (LEVEL 3)
Ázunk! Mi a megoldás? Combisabb a baba, mi lenne jó neki? Pirosodásra mit ajánlasz? Mit kezdesz a foltokkal? Hány fokon mosol?
De igyekszünk új információkkal szolgálni azoknak is, akik már beleásták magukat a témába.
Előadó: Szalma Emese, a “Vajdasági mosimamik” Facebook csoport alapítója
Időpont: 2020. október 22., csütörtök, 17 óra
Helyszín: Zenta
**************************************************************************
FELKÉSZÜLÉS A SZÜLÉSRE
A programra BEJELENTKEZÉS szükséges!
A szülés csodálatos, egyben elképesztően félelmetes dolog is egy nő számára. Csodálatos, mert a szülés végén a kezébe adják a gyermekét, akit hónapokon át mindennél jobban várt. De, mivel csupa ismeretlen dolog vár a kismamára, rengeteg mindentől tarthat, félhet. Ez természetes. Minél tájékozottabb lesz, annál kevésbé fog szorongani. Nagyon fontos, hogy tisztában legyen azzal a kismama, hogy mire számíthat a szülőszobában, hogy megismerkedjen a környezettel, tájékozódjon arról, hogy mi mindenre van lehetősége.
Amiről az előadáson szó lesz:
– A szülés megindulásának jelei
– Honnan tudhatod, hogy indulnod kell a kórházba?
– Vajúdás
– Hogyan zajlik a szülés?
– Mi történik a szülőszobán?
– Mik a lehetőségek a szülőszobán és szülés alatt?
– Hogyan tud a szülő nő együttműködni a könnyebb szülés érdekében?
– Apás szülés
– Császármetszés
Az előadáson feltehetitek a saját kérdéseiteket is.
Előadó: Dr Csáki Anasztázia, szülész-nőgyógyász szakorvos
Időpont: 2020. november 3., kedd, 16 óra
Helyszín: Zenta
**************************************************************************
A programokra BEJELENTKEZÉS szükséges!
Üzenetben a Zentai baba-mama klub oldalnak, vagy e-mailben a zentaibabamamaklub@gmail.com címre.
Az előírt szabályok és higiénés feltételek betartásának eleget téve, belépés előtt kézfertőtlenítés szükséges (biztosítjuk), valamint kérünk benneteket, szájmaszkban és egészségesen érkezzetek! Mindannyiunk biztonsága érdekében. Köszönjük!
