Now Say This – ez a címe annak a könyvnek, amelyet két brit pszichoterapeuta írt, és amelyben három lépésben magyarázzák el a hatékony nevelési módszereket, amelyek megoldást nyújtanak szinte az összes szülőket érintő dilemmára.
Heather Turgeon és Julie Wright a The Independent brit lapnak elmondták, hogy kidolgozták az ALP-módszert (attune, limit set és problem solve), ami a összehangolásra, a korlátok felállítására és a problémamegoldásra helyezi a hangsúlyt.
“Amennyiben a szülő alkalmazza az ALP-módszert, akkor a nehéz, drámai helyzetekben is képes lesz megnyugtatni a gyerekeit, kontroll alatt tartani a helyzetet, és szabályokat felállítani, amit a gyerekek betartanak. Több éves tapasztalat alapján fejlesztettük ki ezt a nevelési módszert, amely az empátián, a jó-rossz közötti különbségtétel fontosságán alapszik, és nem a büntetésre, félelemkeltésre összpontosít” – közölték a pszichoterapeuták.
Az ALP-módszer olyankor nyújt segítséget, mikor a szülő úgy érzi, hogy már nem bírja a terhelést, mikor a gyerekek nem akarnak együttműködni, ellenállnak a felnőtteknek, vagy mikor konfliktus alakul ki az esti tévénézés körül.
Lássunk pár példát!
Guggolj le a gyermekedhez, nézz a szemébe, és kedves hangon közöld vele, hogy megérted, hogy nehéz ezt a játéküzletet elhagynia, de indulnotok kell, mert a nővére várja, hogy érte menjetek az iskolába. Ezután felajánlhatod, hogy foghatja a kezedet a kijáratig, majd mikor kiértek az üzletből, a karodba veszed, és az autóig fogod vinni.
A szakemberek szerint az a legfontosabb, hogy a gyerek érezze, hogy anyuka, apuka megérti őt, még ha irracionális a helyzet, akkor is.
Ha a szülő empatikus és segítőkész, nem pedig ítélkezik és dorgál, akkor a nehéz, drámai helyzet hamarabb elmúlik, és mindenki könnyebben megnyugszik.
A szakemberek azt tanácsolják, hogy a szülők soha ne használják a következő mondatokat a gyerekükkel való kommunikáció során!
Kelj fel! Nincs semmi bajod!
Hányszor mondtam, hogy ezt többé ne csináld!
Elegem van belőled!
Miért nem figyelsz arra, amit mondok?
Hozzád beszélek!
Ne sírj, nem vagy már kisbaba!
Azért, mert én azt mondtam!
A cikk forrása: filantropikum.com
